以前はよくスキーに出掛けたり、ジョギングをしたりしていた。
しかし最近は、土日も講習会を主催したり講演をしたりすることが多く、なかなかスポーツをすることが出来ない。
先日の連休、東京において「株式会社ヨシダ 新春CTユーザー会」が土日で行われており、講師を務めさせて頂いた。
その翌日に有志が集まって「散歩ゴルフ」（カートを使わないゴルフ）をして、ゆっくりと体をほぐした。
ゴルフは1年に4、5回とほとんど行けないが、これからはぜひカートではなく歩いて回れるコースを選びたい。
歩いたあと体の調子が良く、「散歩ゴルフ」の効果を実感。
寒い日には、暖かくして散歩に出掛けたいと思う。